Ba Mẹ có biết ung thư ở trẻ em đang tăng nhanh

Để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em, nhiều người nghĩ rằng phải đảm bảo cho trẻ em nhận được càng nhiều protein càng tốt, đặc biệt là nguồn đạm từ động vật. Nhưng, điều này dẫn đến một phát hiện đáng ngạc nhiên, những trẻ em tiêu thụ protein nhiều có khả năng phát triển ung thư cao.

 

Có thể bạn đang dần biết rằng sự thật ăn quá nhiều đạm động vật không hề “bổ dưỡng” như chúng ta vẫn thường nghĩ. Ngược lại, đạm động vật lại là nhân tố hàng đầu ảnh hưởng đến tỷ lệ gia tăng ung thư hiện nay. Nó không chỉ phát bệnh khi chúng ta về già mà ngay cả trong những tháng ngày thanh xuân tuổi trẻ và đáng báo động hơn nữa, tình trạng ung thư ở trẻ em đang tăng báp động.

 

Theo báo Tuổi trẻ.

Hãy bắt đầu từ chế độ ăn của người Mẹ

 

Thời gian mang bầu là thời gian quan trọng để người Mẹ tổng hợp dinh dưỡng giúp hình thành và nuôi dưỡng thai nhi. Ở giai đoạn này, mẹ bầu ăn gì uống gì cũng đều có tác động đến thai nhi. Lời khuyên cho mẹ bầu rằng, hãy giảm thiểu và nói không với các loại sữa bầu, sữa bò, các loại thực phẩm biến đổi gen như đậu nành, bắp ngô, không tiếp xúc với hóa chất như thuốc trừ sâu, thuốc bảo quản, … hạn chế tiếp xúc khói bụi xăng xe.

 

Không uống sữa bò thay vào đó hãy ăn nhiều rau trái cây hữu cơ mẹ bầu nhé!

Bởi vậy, nếu sống ở thành phố lớn, không có đất trồng thì ngay từ khi mang bầu, mẹ có thể tự tạo một khu vườn nhỏ trên sân thượng dùng trồng rau. Hãy xin những hạt những cành từ quê để trồng rau an toàn. Nếu không có điều kiện tự trồng rau, mẹ bầu nên tìm chọn những nhà cung cấp rau củ quả trái cây sạch tự nhiên, canh tác theo hướng hữu cơ.

 

Khi trẻ được sinh ra

 

Mẹ hãy cố gắng cho trẻ được bú mẹ càng lâu càng tốt.

Trẻ sơ sinh cần nhất là nguồn sữa mẹ. Hãy cho con bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu, nhưng chưa đủ hãy cố gắng cho trẻ được hưởng dòng sữa mẹ cho tưới khi trẻ có thể uống được các loại sữa hạt. Nếu vì nhiều lí do sức khỏe mà người mẹ không thể tiếp tục dòng sữa cho con thì hãy làm theo cách truyền thống của ông bà: Cho trẻ bú nhờ hoặc xin sữa mẹ cho trẻ từ những người mẹ nhiều sữa khác. Bởi dùng sữa công thức hay sữa bò quá nhiều cho con là một trong những tác nhân gây lên nhiều căn bệnh ở trẻ nhỏ trong đó có ung thư. Bố mẹ nên lựa chọn những cách đi hạn chế nhất tác nhân gây ưng thư cho con, cơ thể con còn quá bé nhỏ để chống chọi lại với căn bệnh nguy hiểm này.

 

Chế độ ăn dặm và ăn thô của con

 

Khi trẻ vào độ tuổi ăn dặm, lại tiếp tục một hành trình mới cần ba mẹ nghiên cứu cẩn thận. Chọn thực phẩm rau củ là nhóm đầu tiên cho con tập làm quen với đồ ăn. Dạ dày còn nhỏ và yếu của con cần được làm quen dần dần với thức ăn. Rau củ, trái cây mẹ hãy chọn loại được trồng tự nhiên, không thuốc hóa học nông dược bao gồm: thuốc trừ sâu, thuốc bảo quản, thuốc kích thích.

 

Các loại rau hữu cơ rất ngon – lành cho bé ăn dặm, Ba Mẹ an tâm nhé!

Ở giai đoạn từ 6 – 3 tuổi, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt cho con nên bên cạnh nguồn sữa mẹ bạn có thể cho trẻ bổ sung thêm sữa hạt. Hạt cũng cần quan tâm, bạn nên chọn mua các loại hạt được trồng sạch tự nhiên để làm được ly sữa chất lượng, an toàn cho con.

 

Thịt cá nhiều có thực sự dinh dưỡng?

 

Những bữa cơm có nhiều thịt cá, đặc biệt là các loại thịt đỏ sẽ khiến trẻ dễ mắc phải ung thư sớm. Tình trạng thực phẩm bẩn hiện rất phức tạp nên thịt không hề giàu dinh dưỡng mà ngược lại, ăn quá nhiều thịt động vật nhiễm hóa chất dẫn đến tình trạng thừa protein là gánh nặng cho gan và thận bởi thừa thì phải phân hủy và bài tiết thông qua nước tiểu.

 

Protein không được phân hủy thành chất dinh dưỡng vào trong máu thì giống như một kẻ xâm lăng thông qua thành đường ruột. Điều này thường xảy ra với trẻ em. Cơ thể sẽ phản ứng khi có một chất bên ngoài xâm chiếm tạo ra các phản ứng dị ứng. Loại protein gây ra dị ứng thường là từ sữa bò và trứng. Dư thừa protein động vật và xảy ra các phản ứng dị ứng là nguyên nhân viêm da, mày đay, u loét ruột kết, dạ dày và các bệnh đường ruột.

 

Khi protein thừa không được chuyển hóa sẽ thối rữa trong đường ruột tạo ra chất độc và các tác dụng phụ, một lượng lớn năng lượng được dùng để khử đi những chất độc này, khi lượng lớn năng lượng này được sử dụng thì một lượng lớn gốc tự do cũng được tạo ra. Gốc tự do sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây ung thư, bệnh tim và xơ vữa động mạch.

 

Quá dư thừa protien có thể góp phần vào hội chứng tăng động ở trẻ em [ADHD] làm trẻ mất tập trung trong học tập, có khuynh hướng nóng giận. Thức ăn ảnh hưởng đến cách hành xử của trẻ em và khả năng thích nghi với xã hội. Cho trẻ em tiêu thụ thức ăn chứa nhiều đạm động vật, đường, chất phụ gia trong khi rau thường bị tránh né làm cho cơ thể thiên về tính toan. Nếu ăn nhiều protein động vật và đường tinh chế thì yêu cầu phải tăng canxi và magie, điều này dẫn đến sự thiếu hụt về canxi sẽ kích thích hệ thống thần kinh, gia tăng sự căng thẳng và dễ cáu gắt.

Đạm thực vật từ các loại rau dinh dưỡng.

Hạn chế cho trẻ ăn các loại thịt đỏ, thay vào ấy ba mẹ có thể cho trẻ ăn thêm nhiều bữa cá bữa tôm. Các loại thịt đỏ như thịt heo thịt bò nên giảm xuống. Nếu được, dần thay đạm động vật bằng đạm thực vật sẽ là cách để bảo vệ con khỏi ung thư – cơn ác mộng không chỉ với người lớn.

 

Môi trường sống

 

Hãy cho trẻ hoạt động ở bên ngoài trời nhiều hơn trong nhà nhé ba mẹ. Trẻ em cần ít thời gian hơn trong nhà và nhiều thời gian hơn bên ngoài. Đối với trẻ, thiên nhiên là một trong những cửa sổ đầu tiên để đi vào sự ngưỡng mộ. Cũng như người lớn, không gian ngoài trời với nhiều cây xanh sẽ giúp trẻ trải nghiệm, giải tỏa căng thẳng, tâm thế thư thái, cơ thể khỏe mạnh hơn.

 

Để trẻ được tiếp xúc nhiều với thế giới tự nhiên bên ngoài nhiều hơn.

 

Tất thảy, từ khi mới hình thành là phôi thải nhỏ xíu, trẻ cần được ba mẹ quan tâm. DalatFOODIE biết rằng có rất nhiều ba mẹ không phải không quan tâm mà là bởi họ chưa có kiến thức về mục này. Thực phẩm hiện nay quá nhiều hóa chất, nếu không được gợi nhắc, ba mẹ thường vô tình không để ý đến hoặc có khi là chọn mua rau sạch rồi (sạch theo lối an toàn kiểm soát) nhưng vẫn chưa biết đến thực phẩm hữu cơ – sạch hoàn toàn không thuốc. Trẻ còn non yếu, trẻ nên được ăn thực phẩm hữu cơ và hạn chế ăn nhiều thịt, hãy cho con ăn nhiều rau củ và trái cây thuần nhiên ba mẹ nhé!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *