Phúc bồn tử – Trái cây dinh dưỡng có giá trị như một vị thuốc

Dáng nhỏ nhỏ vậy nhưng Phúc bồn tử (hay còn được gọi là quả mâm xôi) cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Đặc biệt, phúc bồn tử còn được sử dụng như một vị thuốc quý, hỗ trợ và điều trị những căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, người lớn và người già.

 

Trái phúc bồn tử có kích thước nhỏ, màu  phấn hồng rất đẹp. Mùi vị đặc trưng của loại trái này là vị chua thanh quyện với vị ngọt, vị chua ngọt vừa độ rất dễ gây nghiền.

 

Tại sao phúc bồn tử được ví như một vị thuốc?

 

Ví phúc bồn tử giá trị như một vị thuốc là bởi trong hình dáng nhỏ nhắn ấy chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Phúc bồn tử chứa nhiều axit ellagic (một dạng tannin) – một chất dinh dưỡng có nguồn gốc thực vật (phyto-nutrients) có tác dụng chống oxy hóa rất cao. Axit ellagic giúp bảo vệ màng tế bào và các cấu trúc cơ thể bằng cách trung hòa các gốc tự do. Các loại vitamin C, mangan, Mg, Cu, Zn, K, acid folic, omega-3, vitamin K, vitamin E, chất xơ… Sử dụng phúc bồn tử thường xuyên sẽ giúp bạn hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, chống lão hóa, ngừa ung thư, kháng khuẩn, bảo vệ thị lực, cải thiện tuần hoàn não, chống rối loạn tiền mãn kinh, rối loạn cương dương, … tốt cho sức khỏe của cả gia đình.

 

Phúc bồn tử có màu đỏ hồng tươi rất đẹp, vị ngọt thanh và chứa rất nhiều dưỡng chất dinh dưỡng có giá trị cao.

Phúc bồn tử có thể là bài thuốc hỗ trợ điều trị những bệnh gì?

 

Để bạn dễ theo dõi, DalatFOODIE sẽ chia rõ tác dụng của phúc bồn tử dành cho các thành viên trong gia đình.

 

Phúc bồn tử đối với Bé

 

  • Hỗ trợ tiêu hóa
  • Mắt sáng
  • Hỗ trợ trí nhớ
  • Giúp xương cứng cáp
  • Kháng viêm, tăng cường miễn dịch.

 

Cơ thể trẻ còn nhỏ nên các cơ quan trong cơ thể còn chưa hoàn thiện hết các chức năng, bởi vậy trẻ rất dễ bị nhiễm bệnh, đặc biệt là bệnh về đường tiêu hóa. Bạn nên bổ sung thêm phúc bồn tử vào khẩu phần trái cây mỗi ngày của bé để giúp bé cải thiện hệ tiêu hóa nhờ thành phần chất xơ khá cao có trong loại trái này. Theo tính toán, một vốc tay quả mâm xôi chứa khoảng 8g chất xơ, trong khi giới chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung 25g chất xơ mỗi ngày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

 

Phúc bồn tử trộn cùng sữa chua sẽ là món ăn nhẹ cho bữa xế rất bổ dưỡng cho các bé.

Bé có thể ăn trực tiếp trái phúc bồn tử tươi ngon hoặc bạn biến tấu thành các món sữa chua, bánh kem nhân mứt phúc bồn tử cho bé.

 

Phúc bồn tử đối với mẹ

 

  • Đẹp da, đẹp tóc
  • Thon dáng
  • Chống ốm nghén

 

Đối với phụ nữ, phúc bồn tử là loại quả vàng cho làm đẹp. Vitamin E, carotenoid và các chất flavonoid trong phúc bồn tử có tác dụng thải độc và bảo vệ làn da, chống lại các tia cực tím làm giảm các vết thâm nám trên da, giúp da của chị em đàn hồi và thúc đẩy sự tái tạo các tế bào collagen mới giúp da sáng đẹp. Ngoài ra, các hoạt chất này còn ngăn cản sự rụng tóc, chậm bạc tóc. Đây cũng là gợi ý cho những lúc thèm ăn của chị em phụ nữ, vừa đẹp da đẹp tóc lại giữ dáng rất tốt.

 

Phúc bồn tử đối với cha

 

  • Bổ thận, trợ dương
  • Trị viêm gan, sưng gan
  • Trị sạn thận
  • Hỗ trị đái tháo đường

 

Các nhà nghiên cứu ở Mỹ chứng minh rằng phúc bồn tử giúp cải thiện vi tuần hoàn ở dương vật, giúp thần kinh hưng phấn làm dương vật mềm yếu sẽ cương trở lại. Y học cổ truyền cũng sử dụng thảo dược này để làm thuốc ích thận trợ dương, bổ huyết, chữa liệt dương, xuất tinh sớm, mắt mờ, thận suy, tiểu tiện nhiều. Quả mâm xôi thanh nhiệt, giải khát, vị ngọt trong quả mâm xôi là fructose, một loại “đường chậm” vì thế người bị đái tháo đường không phải kiêng dùng.

 

“Nhỏ nhưng có võ” là điểm nổi bật nói chung của trái phúc bồn tử. Được trồng theo phương pháp canh tác an toàn kiểm soát tại Đà Lạt, phúc bồn tử tươi ngon không dùng chất bảo quản, không hóa chất, không thuốc trừ sâu nên bạn có thể yên tâm cho cả nhà sử dụng nhé!

 

Dâu và trái cây luôn có sẵn tại DalatFOODIE.

 

Dâu và trái cây tươi luôn sẵn tại DalatFOODIE, bạn có thể bổ sung thêm để cung cấp đủ vitamin cho cả nhà nhé!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *